菅原直敏(神奈川県議会議員)議会報告ブログ〜千里の道も一歩から〜

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神奈川県議会議員菅原直敏の議会報告のブログです。神奈川県大和市選出。無所属。

大和市10万世帯を歩く旅49日目〜鶴間1丁目その2

4時起き、今朝は鶴間1丁目を昨日に続きまわりました。

朝食前の有酸素運動は減量によいそうです。

ピーク時から体重も5キロ以上減って、歩きも軽快になってきました。

遅番なので、少し遅めの朝食をとって出勤。

帰宅は20時前。

一日もあっという間です。

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千里の道も一歩から