2013-11-02 大和市１０万世帯を歩く旅４９日目〜鶴間１丁目その２ 大和市１０万世帯の旅 ４時起き、今朝は鶴間１丁目を昨日に続きまわりました。 朝食前の有酸素運動は減量によいそうです。 ピーク時から体重も５キロ以上減って、歩きも軽快になってきました。 遅番なので、少し遅めの朝食をとって出勤。 帰宅は２０時前。 一日もあっという間です。 訪問・ポスティング総数：29,693枚 千里の道も一歩から