2014-01-28 大和市１０万世帯を歩く旅１３６日目〜上和田地域その４〜いつ寝ましょうか？？ 大和市１０万世帯の旅 夜勤明け。 一晩中ナースコールが鳴り止まず、施設内を何本ダッシュしたかわからない程慌ただしい夜勤でした。 終了後、上和田地区を昼から夕方までまわる。 36時間ほぼ起き続ける。 中途半端な時間に寝て、生活のリズムを崩さないことが大事。 ちなみにNHKの番組によると日本人の平均睡眠時間は7時間ちょっとだそうです。 訪問・ポスティング総数：64,384枚 千里の道も一歩から